Un estudio aclara la fiabilidad de los relojes inteligentes para medir la calidad del sueño
Además de otros muchos parámetros, los relojes inteligentes disponibles miden nuestro descanso nocturno a través de unos pequeños sensores que captan nuestro nivel de estrés, las pulsaciones, los ronquidos, el ritmo cardiaco..… Cuando este último es muy bajo, quiere decir que el sueño está siendo profundo; si es más alto, se considera que el sueño es…
